おはようございます。
よつば🍀です。
朝活というほどじゃないけれど、自然に朝早く起きられるようになってきました。
外が明るいと、やっぱりすっきり起きられる
暖かくて、過ごしやすい日が続きますね。
コロナでも、緊急事態宣言が延長されてても。
この過ごしやすい気候がありがたい(*^^*)
お休みの日、庭でちょっと花のお世話をしたり、家族で過ごしたり。
寒い冬より、あつーい夏より幸せを感じる瞬間が多いです！
もう間近に迫る梅雨に突入するまで、残り少ない気持ちいい春を堪能したいと思います！
それにしも、日が伸びてきたおかげで、５時でももう明るい。
空気が澄んでいて、早起きが気持ちいい。
母となって子育てする日常の中で、朝の時間は特別。
母親でもない、仕事もしなくていい、自分だけの時間。
本当はヨガしたり、掃除をしたりと精力的に動いて『有意義に過ごしたい！』という気持ちになるけれど、自分だけの時間を『有意義に過ごすこと』にとらわれて疲れちゃったりして(;´∀｀)
朝活！というわけでもなく、早起きしてものんびりしているだけなんですが、その贅沢をかみしめてます・・・
早く起きてすることといえば、手帳を見て自分と向き合う時間。
バレッドジャーナルを参考にしました。
休みの日や1時間以上の余裕のある日は、録画したテレビ番組や、落ち着けるyoutubeを流してぼーっとしたり。
ちゃんと時間をとるわけではなく、流してぼーっとしている時間が至福( *´艸｀)
やりたい！忙しい！の気持ちを手放しつつある
こんなこと、偉そうに書いてますが、実際はそれだけじゃないですよ(笑)
『あれもやりたい！』『これもやりたい！』と落ち着かない時間を過ごしていることもある・・・っていうかそっちの方が多かったり(笑)
でも、なんだか、今までとはちがって、これからも波の中で生きていく中でも、落ち着いて過ごせる時間を感じられるようになりました。
30代も半ばになったからな・・・(;´∀｀)
でも、自分でどうこうしたというより、時間がそう仕向けてくれた気がする。
むーくんが、オットと公園で摘んできてくれたお花。
オオキンゲイギク…外来種らしからぬ、きれいさ！！
無理やりじゃなく、自然に朝の時間を確保したい！
やりたいことばかりを優先してた若い頃(笑)
睡眠時間を減らしてでも、したいことをしないとダメだと思い込んでいました。
でも、30代も半ばを過ぎて、無理してもダメなんだなー・・・
目覚ましで起きるほど、何かをやりたいことがあるわけじゃない。
無理やり早起きしても、疲れるだけ。(;^ω^)
よし、今日からまた一週間！
休みを目指して、ほどほどに頑張りましょう。
今日もていねいに。ゆっくり、着実に。
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