ひかりと雫と

5歳むーくんとのんびり暮らしを夢見るワーママ 北欧インテリアも好き

*【自分を癒す】アロマキャンドルをお家に取り入れて、一息つく習慣*

おはようございます。

よつば🍀です。

 

疲れ気味の最近、香りの力を使って、一息つく習慣をつけたい!

 

 自分で疲れをとることがどうしても出来ない

 最近、頭を悩ますことが多く・・・考えてばかり、悩んでばかり(;´∀`)

疲れ果てては困る・・・でも自分で疲れをとることがどうしても出来ない!!

そこで、香りが脳にダイレクトに働きかけてくれる!ということで、アロマに頼ってみることにしました。

過去と未来ばっかり考えて今から離れることで、脳はとっても疲れているんですって!!

最近マインドフルネスに興味があって読んだ本(*´з`)

少し前の本ですが、わかりやすく面白かったです!

世界のエリ-トがやっている最高の休息法 脳科学×瞑想で集中力が高まる /ダイヤモンド社/久賀谷亮
by カエレバ

そもそも私は過去の後悔や未来の不安に頭が持って行かれることが多々あるんですが・・・それをわかっていていても、戻ってくることが出来ない(;O;)

でも、香りをかぐと一瞬今に戻れるというか・・・香りを感じることに集中することで、今に集中できる気がしてます。

買ったのは、この三つです!


 


 


 

 


ロールオン式のアロマオイル

こちらは持ち歩き用、いつでもどこでも使えるタイプの小瓶に入ったロールオン式のアロマオイル。 
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ロールオン式なので、そのまま嗅いだり、腕に塗ったりすることはもちろん、私は布マスクに少しつけています!

マスクにつける場合は本当にちょっとで十分。

本当にさわやかな香りで、まるでガムを噛んだ時のようなさわやかさを感じます。

ール式アロマオイル

これは最近マスクの内側にさっと塗るだけで、いい香りが持続!!

このNo.6は、さりげない清涼感があってどことなくミントガムを噛んでいるときのような・・・でも香りがきついとかは全くなく!!

 

しかもこの本革のカバーがついているおかげで、バックのポケットにぽいっと入れて置けるし、見た目も触り心地も高級感があっていい!(*'ω'*)☆

本当に癒しです。

アロマキャンドル

もう一つ買ったのが、クリンタのアロマキャンドル

去年店頭で買おうか迷った香りがなんだったか思い出せず、おそらくこの2つのどちらかだろうと思って2種類買ってみました。

(送料がかからないように、一つは大きいサイズにしました!キャンドルで5000円って。。。ちょっと高いですね)

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ようやくアロマライトが活躍出来ます。

↓実は、買ってからずっと、ジャムの空きビンに水とアロマオイルを入れて使ってた(笑)

 

www.hikaritoshizukuto.com

www.hikaritoshizukuto.com

 

香りはこんな感じ

今回買ったのは、二つ。
ピンクグレープフルーツ&シャンパンは、あまーいさわやかな香り♡

なんとなく・・・女の子の髪の毛から香るシャンプーみたいな・・・例えが変でごめんなさい🙇(笑)

でも、わりと日常で嗅いだことがあるような、でもやっぱりいい香り。

 コットンフレッシュは、高級感が漂う石鹸の香り!

こちらのほうが匂いは強い感じがします。

温めなくても、部屋の遠い場所でも香りを感じることが多い。

とはいえ、きつい匂いじゃないから匂いを感じるとさらに嗅ぎに行きたくなります(笑)

実際買ってみてどちらが良かったかと言われるとどちらも選べないくらい良かったです。

しいて言うなら、香りを感じたいならコットンフレッシュかな?

 

香りを感じるたびに、『今』に引き戻されて心が落ち着く。
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もちろんキャンドルウォーマーで温めると香りが広がりますが、温めなくても自然に香るのが好きです。

 香りだけではない( *´艸`)

クリンタのキャンドルの良いところと言えば、火を灯す以外にもあるんです!



一つ目が、とかしたロウをオイルとして体に塗れること。

このロウがとってもしっとりとしていて、香りも良いし、夫婦共に病みつきになってます(*´з`)f:id:yotuba78:20200520060851j:image

体温でも柔らかくなるロウなので・・・購入後すぐにむーくんにいたずらされてしまい写真の通り跡がついていますが、購入したものはちゃんときれいでしたよ!

子どもにいたずらされないよう、要注意です!!

二つ目が、インテリア的にも、シンプルなのに可愛いところ!
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雑貨として、部屋に置くだけでいいです(*´з`)

目に入るたびに、買って良かったと思ってます( *´艸`)

まとめ 香りに助けてもらって、一息つく!

今回買った3つ、どれがいい香りかと言われると・・・どれもいい香りで甲乙つけがたい・・・!

オンラインで買ったから心配だったけれど、どれも自分好みで良かった!!

(HPの香りの説明を熟読して選びました!)

 

香りって、本当に気分を変えてくれますね~!!

高かったけども・・・

自分を癒すためには買って良かった商品です(*´з`)♡

ちょっと疲れを感じていたり、お友達へのプレゼントに・・・オススメです('ω')ノ

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